ADHD-aikuiset on avoin vertaistuellinen keskusteluryhmä adhd-diagnoosin saaneille aikuisille sekä heille, jotka epäilevät tai kokevat että heillä saattaisi olla adhd tai sen piirteitä.
Osallistuminen on maksutonta, eikä vaadi ilmoittautumista. Jokaisella tapaamiskerralla on jokin teema.
Ryhmä kokoontuu Aistin toimistossa parillisten viikkojen maanantaisin klo 18.00–20.00.
Ohjaajina toimivat koulutetut vertaisohjaajat.
Kokoontumiskerrat keväällä 2025:
20.1. Teemana ADHD-diagnoosi: Miten diagnoosi on vaikuttanut elämääsi? Mietitkö diagnoosiprosessiin lähtemistä? Mitä hyötyä diagnoosista on?
3.2. Teemana arjenhallinta
17.2. Teemana ihmissuhteet
3.3. Teemana itsetuntemus ja itsetunto
17.3. Teemana stressi ja palautuminen & vireystila
31.3. Teemana ADHD ja haasteiden ja vahvuuksien ymmärtäminen
14.4. Teemana stimmailu
28.4.
Paikka: Aistin toimisto, Lounatuulet Yhteisötalon 2. kerros, Läntinen Pitkäkatu 33, 20100 Turku
Kuvallinen saapumisohje toimistolle (sivun puolivälistä alkaen)
Kysyttävää? Ota yhteyttä: adhdaikuiset (at) aistiyhdistys.fi